« La seule personne à dépasser est celle que tu étais hier ! »

  • Master en entrainement et management sportif

  • 20 ans de coaching sportif, préparateur physique

  • Depuis 15 ans, formateur de coachs sportifs

  • Spécialiste en santé connectée

  • Spécialiste en gestion de la fatigue physiologique

  • Spécialiste en éducation bio-nutritionnelle

  • Spécialiste en gestion de la composition corporelle

  • Spécialiste en optimisation des performances

  • Trainer Pilates

  • Trainer TRX Suisse

  • Trainer Trigger Point Therapy

  • Spécialiste en mouvement naturel

Expert en gestion de la fatigue, cela veut dire quoi???

Cela veut dire que j’utilise une technologie qui permet de QUANTIFIER mais aussi QUALIFIER vos niveaux d’énergie (i.e. votre fatigue).

Grâce à un test très simple, la technologie utilisée (inCORPUS) va analyser la variabilité de la fréquence cardiaque pour déterminer vos niveaux d’énergie.

La Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC) est la variation du temps en millisecondes entre deux battements cardiaques. Malgré une apparente régularité, le temps nécessaire pour accomplir un cycle complet peut varier de quelques millisecondes. Ces variations reflètent la capacité du Système Nerveux Autonome (SNA) à moduler le rythme cardiaque en fonction des sollicitations externes et internes, telles que le stress ou une surcharge d’entraînement.

Besoin d’une information ?

Tél : 06 27 91 20 63